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引越し

お弁当記事だけ引越ししました
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1月22日のお弁当

2日サボっちまった

・ドラムスティック(手羽元)のから揚げ 野菜添え(レタス、ブロッコリー、金時にんじん)

・551のシュウマイ

・煮卵

・甘辛ごぼう(京都に行くと必ず買って帰ってくる甘辛ごぼう 伊勢丹のB2に売ってます)

・大根の細切り明太子ソースがけ(大根は切っただけ、ソースはほぐし明太にマヨを混ぜただけ)


今日の反省 卵率高し・・・

1月19日のお弁当

スルメイカって美味しいわぁ

・茹でもやしとスルメイカのオイスター炒め
 (フライパンにみじん切りのニンニク、生姜、サラダ油を入れ火をつけ、香りが立ったら
  イカを入れて火が通ったら醤油とオイスターソースで味付け 
  イカは濃い目に味付け、あえてもやしは塩茹でのみ)

・パストラミビーフサラダ
 (グリーンリーフとスライスパストラミ、ブロッコリー、金時にんじん)

・卵焼き
 (シメジ・ネギ・にんじん)

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